從焦慮到自信 教發中心工作坊助 EMI TA 突破英語表達關卡
發佈時間： 2026-04-24 15:48:27
近年為推動高等教育與國際接軌，國立臺灣師範大學積極發展EMI（English as a Medium of Instruction）課程，此趨勢不僅提升對教師語言能力的要求，教學助理在課堂中如何克服使用英語時的緊張情緒，也成為一項重要挑戰。為協助助教提升應對能力，臺師大教學發展中心於4月17日邀請任職於國立臺灣大學寫作教學中心的柯凱彣講師，以「From Anxiety to Assurance: Building Confidence as an EMI TA」為題主持工作坊，透過理論講解與實作練習並行，協助助教建立使用英語溝通的自信心。
活動一開始，柯凱彣講師先引導助教設想在課堂上可能經歷到的「EMI 恐慌時刻」：在課堂中，教授突然請助教即席向全班解釋一個未事先準備的概念。藉由此情境，講師進一步詢問助教是否曾擔心自己的英文「不夠精準」。柯凱彣講師指出，這些都是常見的焦慮來源，而無論生理或是心理層面的壓力，都可能影響臨場表現。對助教而言，不僅需面對在全班面前說英語的壓力，也常伴隨對語法與發音的自我懷疑。
工作坊透過問卷協助助教了解自身的焦慮程度，並進一步拆解焦慮來源，提供具體可行的應對策略。柯凱彣講師指出，擔任助教或教師從來不是容易的事，而全英語教學助理更需同時承擔以非母語表達的認知負荷、成為課堂焦點的表現壓力，以及協助學生理解課程內容的責任。為此，講師帶領助教透過「箱式呼吸」練習提升專注力並重置自身狀態。並搭配發聲暖身，為口語表達做好準備。講師亦強調，這些焦慮反應並非個人弱點，而是人類在演化過程中為求生所發展出的自然機制。
在心理調適方面，講師引導助教透過自我對話重新詮釋焦慮，並藉由分析與重構思考模式，以更正向的態度面對壓力情境。此外，講師也介紹多種「救援句型」，協助助教在需要時爭取思考時間、釐清問題，不僅能有效降低焦慮，也有助於提升課堂互動品質。柯凱彣講師強調，這些技巧並不困難，關鍵在於持續練習與實際應用。臺師大資教所蔡君蕾表示，透過本次工作坊的練習，有助於他面對課堂中可能遇到的挑戰，也有效緩解使用英語時的焦慮。
透過本次工作坊的實作練習，臺師大教學發展中心期望協助助教們，在EMI課堂中更自信地運用英語，進而營造更積極的學習氛圍，讓學生在EMI課程中獲得更豐富的學習成果。如欲了解更多的活動資訊，請參閱教學發展中心網站：https://ctld.ntnu.edu.tw/emi-ta/emi-ta-workshop。 (撰文：校園記者國文116廖維新/編輯：教務處教學發展中心、公事中心張適/核稿：胡世澤)
